演奏したり先生として生徒を教えたり、その他にもセラピーや面接をするというのは、体力・気力共が充実していなくてはなりません。

練習もそうですが、特にセラピーや面接は、相手の負の気持ちを変えていったり、その時に必要な言葉をピンポイントに言わなくてはいけないので、頭をクリアにして私自身が心身共に元気である必要があります。

この10年はジムに行き体力が落ちないようにしていますが、最近あまり行けていないのが気になります。始めた頃は週3回も言っていたのに、この三ヵ月は色々あり月1というひどさでした。

今日久し振りに行き、体の筋肉を伸ばしてきました。なんでも続けなければ意味ありません!先生も頑張ります。